KINESIOTAPING
Was ist das?
Schmerzfrei durch den Alltag
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Kinesiotaping ist eine sanfte und effektive Methode,
um Schmerzen zu lindern und die Genesung zu unterstützen. Dabei werden flexible, atmungsaktive Bänder auf die Haut aufgebracht, um ein Muskelungleichgewicht positiv zu beeinflussen und die natürlichen Heilungsprozesse des Körpers zu fördern.
Das Tape ermöglicht Bewegungsfreiheit, während es gleichzeitig eine angenehme Unterstützung bietet, die den Alltag nicht einschränkt. Es wird häufig bei Sportverletzungen, Rückenbeschwerden und anderen muskulären Problemen eingesetzt.
Viele Menschen empfinden Kinesiotaping als eine wohltuende Ergänzung zu anderen Therapien und schätzen die schnelle Erleichterung, die es bieten kann.
Das Werkzeug
Kinesiotapes sind hochwertige Tapes, die auf Baumwollbasis hergestellt werden. Sie sind elastisch und mit körperähnlichen Eigenschaften ausgestattet. Mit einer vergleichbaren Dehnfähigkeit von quergestreifter Muskulatur und mit einer annähernd der Haut gleichenden Dicke lösen die Tapes über die Haut eine positive Wirkung auf den Körper aus.
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Schmerzlinderung:
Kinesiotaping kann deine Schmerzen reduzieren, indem es die sensorischen Rezeptoren in deiner Haut stimuliert und die Weiterleitung von Schmerzsignalen moduliert. So kannst du schnell und effektiv eine Linderung spüren.
Muskelentspannung:
Das Tape kann gezielt auf deine Muskeln angewendet werden, um sie zu lockern und zu entlasten. Dadurch können Verspannungen und Krämpfe gelöst werden, sodass du dich entspannter fühlst.
Abschwellung:
Durch die Anwendung des elastischen Tapes kann der Lymphabfluss verbessert werden, was zu einer Reduzierung von Schwellungen und Entzündungen führen kann. Das Tape unterstützt den Fluss der Gewebsflüssigkeit und hilft dabei, Schwellungen effektiv zu reduzieren.
Durchblutungs- und Stoffwechselförderung:
Das Tape übt sanften Druck auf deine Haut aus, was die Durchblutung und den Stoffwechsel in den betroffenen Bereichen verbessern kann. Auf diese Weise werden Nährstoffe und Sauerstoff schneller zu deinen Zellen transportiert und Stoffwechselprodukte effizienter abtransportiert, was deine Heilung beschleunigen kann.
WIRKUNG
Kinesiotaping ist wie ein unsichtbarer Partner, der mir hilft, meinen Körper zu verstehen und zu unterstützen, während ich meine Grenzen erweitere und meine Ziele erreiche.
-Jessica Ennis